Es un yoga que parte de lo físico para beneficiar la salud mental, se
concentra en las posturas corporales y tiene gran eficacia preventiva,
terapéutica y para rehabilitación de lesiones. El Hatha Yoga es conocido porque
se practica a través de las posturas
de yoga conocidas como asanas, tiene como objetivo principal purificar cuerpo,
alma y mente....
Fuente:Sendero Artes Marciales
Fuente:Sendero Artes Marciales
El saber realizar una respiración adecuada que puede aprenderse en una disciplina de auto control, resultó de vital importancia para personas afectadas...
Evangelina Anderson, Jennifer Aniston, Karina Jelinek, Miley Cyrus, Thalía y Xuxa son algunas celebridades que proponen diversión a la hora de hacer yoga y meditar.
Fuente: Infobae/miestiloyoga.-
El yoga como disciplina ancestral milenaria...
LA PROFESORA IZASKUN LARRAÑAGA, ESPECIALIZADA EN EMPRESAS, TIENE ENTRE SUS ALUMNOS AL ‘STAFF’ DEL GUGGENHEIM
UN REPORTAJE DE NEKANE LAUZIRIKA
UNA empresa comprometida con el bienestar de sus empleados/as tratará de crear un ambiente...
La ropa para hacer yoga está diseñada para permitirle al cuerpo máxima movilidad y flexibilidad, permitiendo que la piel transpire. El yoga es una de las pocas disciplinas donde podemos ser flexibles a la hora de escoger nuestro...
No hay excusas! Desde nuestros móviles podemos practicar, aprender y hasta llevar una agenda de nuestros avances en lograr conseguir dominar una postura. Una de las buenas cosas que nos dejo el 2015.
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